Spring naar content
Zoeken:
Oefentherapie Emmeloord
Oefentherapie omgeving Emmeloord
Oefentherapie Emmeloord
+31 (0) 630865945info@bossersoefentherapie.nl
  • Home
  • Soorten Klachten
    • Rugpijn
    • Nek schouderklachten
    • Hoofdpijnklachten
    • Scoliose
    • Hypermobiliteit
    • Hernia
    • Reuma
  • Slaapcoaching
    • Artikelen slaap
    • Artikelen
  • Jongeren
  • Contact
  • Blog
  • Tarieven
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Home
  • Soorten Klachten
    • Rugpijn
    • Nek schouderklachten
    • Hoofdpijnklachten
    • Scoliose
    • Hypermobiliteit
    • Hernia
    • Reuma
  • Slaapcoaching
    • Artikelen slaap
    • Artikelen
  • Jongeren
  • Contact
  • Blog
  • Tarieven

Blog

Je bent hier:
  1. Home
  2. Blog
feb62023

Slaaptherapie relaxatie oefening

SlaapDoor Nienkefebruari 6, 2023Laat een reactie achter

Een voorbeeld van een van de vele relaxatie oefeningen Tijdens de slaaptherapie maken o.a. gebruik van gesproken relaxatie oefeningen, mits dat bij diegene past natuurlijk! Uiteindelijk hebben we binnen de slaaptherapie een heel scala aan oefeningen en methoden waar we gebruik van kunnen maken. Uiteindelijk creëren we als het ware iemand zijn of haar eigen…

Lees verder!
apr52022

Artrose in heup of knie en Oefentherapie

Oefentherapie Cesar MensendieckDoor Nienkeapril 5, 2022Laat een reactie achter

Wel of geen operatie bij heup of knie artrose? Heb je ook de diagnose knie of heup artrose gekregen met ben je nog niet toe aan een “nieuw” gewricht?  Dan kan Oefentherapie Cesar Mensendieck van grote meerwaarde voor je zijn! Artrose van knie of heup  Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruitgaat.…

Lees verder!
mrt102022

hypnogram-slaap

Doorslaapprobleem

SlaapDoor Nienkemaart 10, 2022Laat een reactie achter

Heb jij wel een doorslaapprobleem? Wist je dat het (meestal) normaal is dat je ’s nachts even wakker ligt? Dit is zeker geen doorslaapprobleem. Je slaap bestaat uit 4 a 5 slaapcycli en 1 cyclus bestaat uit meerdere slaapfases (N1 tm N4). Aan de hand van enige slaaptheorie zal ik je uitleggen waarom het normaal is dat…

Lees verder!
feb82022

blauw-licht-en-slaap

Blauw licht en slaap

SlaapDoor Nienkefebruari 8, 2022Laat een reactie achter

Houdt blauw licht je nu wel of niet uit de slaap? Blauw licht… de grote boosdoener van slapeloosheid? Je mag geen gsm, tablet, laptop, computer of televisie meer bekijken 2 uur voor het slapen gaan…. waar of niet waar? De inzichten anno 2022 over blootstelling aan blauw licht door schermgebruik in de avond zijn wat…

Lees verder!
Oefentherapie Emmeloord
Bouwerskamp 9 8301 AE Emmeloord
  • Telefoon:
    06 308 65 945
  • Email:
    info@bossersoefentherapie.nl

Vind ons op:

Facebook page opens in new windowTwitter page opens in new windowLinkedin page opens in new windowPinterest page opens in new windowInstagram page opens in new window
Openingstijden

Maandag        12:00 – 20:30

Donderdag     08:30 – 18:00

Vrijdag            08:30 – 18:00

* Zaterdag en overige avonden in overleg

Contact formulier

Verzenden

Oefentherapie Emmeloord

© Oefentherapie Emmeloord 2021. All rights reserved.

Terug naar boven