Hypermobiliteit en oefentherapie

Hypermobiliteit is een aandoening waarbij de gewrichten van het lichaam van nature meer beweeglijk zijn dan normaal. Dit komt doordat het bindweefsel in de gewrichtsbanden, pezen en spieren minder sterk is en daardoor de gewrichten minder goed op hun plek houdt. Mensen met hypermobiliteit kunnen hierdoor meer dan normaal buigen, strekken en draaien in de gewrichten, en soms kunnen de gewrichten zelfs uit de kom schieten.

Hypermobiliteit kan gepaard gaan met klachten zoals pijn, vermoeidheid, spierzwakte en stijfheid, evenals dislocaties (uit de kom schieten) van de gewrichten en verhoogde kans op blessures. De aandoening kan in sommige gevallen erfelijk zijn, maar kan ook het gevolg zijn van andere factoren zoals een verkeerde houding of overbelasting van de gewrichten. Hypermobiliteit kan niet genezen worden, maar de klachten kunnen wel verminderd worden door middel van oefentherapie om de spieren te versterken en de stabiliteit van de gewrichten te verbeteren.


Aanmelden en Contact